vendredi 27 mai 2016

"Garde passive"
La garde: Les mains sont ouvertes, placées au niveau du visage, tournées vers l'agresseur (s)
               

mercredi 20 avril 2016

Methode Boxe de Rue "Robert PATUREL"..

Retenir l'anocronyme    P A D R E   pour vos entrainements ...


                                      P réparation    
                                      A daptation
                                      D étermination
                                      R éorganisation
                                      E vitement

Plus d'infos dans le livre BOXE de Rue 2 (Robert PATUREL)